李长寿是一个年轻人，他身患绝症。然而，他却在意外中重生到上古时代，成为一名炼气士。为了实现长生不老并在艰难的洪荒时代生存下去，他以低调为原则，谨慎行事，从不轻易冒险。他熟悉各种秘技，如修遁术和炼丹毒。